在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 71.67克 | 蛋白质: 140.06克 | 碳水物: 126.12克.
早餐: RED Молочный Шоколад с Орехами, Мерси Конфеты, Индилайт Кампана, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. 午餐: Пряник, Пряник, Dulano Вяленая Свинина, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. 晚餐: Мясная История Шейка, Конфета, PumpUp Батончик с Кокосом, Плов с Говядиной, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|