在2014年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 23.44克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 69.73克.
早餐: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Baby Spinach, Millel Parmesan Cheese Shaved, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Poached Egg, Green Tea. 午餐: Subway 6" Turkey & Ham on Wheat. 晚餐: Tomatoes, Brunswick Sardines in Spring Water, Celery. 小食/其他: Lemon, Vodka, Nudie Coconut Water. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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