在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 78.90克 | 碳水物: 108.94克.
早餐: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. 午餐: Селедка, Гречка Отварная. 晚餐: Кролик Тушеный, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. 小食/其他: Кефир 2,5%, Сыр Российский, АТБ Хлебец , Мандарины, Банан. 更多的......
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