在2023年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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114.0 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 113.83克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 154.91克.
午餐: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Chocolate Fudge, Kelsen Danish Butter Cookies, Cream Cheese Dip, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Cream Cheese Dip, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Keebler EL Fudge Double Stuffed. 晚餐: Jell-O Strawberry Pretzel Salad, Pineapple , Broccoli , Bacon, Brussels Sprouts, Brown Gravy, Mashed Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 小食/其他: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Chocolate Fudge. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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