在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 103.90克 | 碳水物: 137.98克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Яготинский Творог 5%. 午餐: Лосось, Лаваш с Яйцом и Сыром, Сыр Российский, Блинчики, McDonald's Капучино Средний, Творожная Запеканка с Манкой. 晚餐: Красное Яблоко, McDonald's Капучино Маленький , Творог. 小食/其他: Яйцо, АТБ Банан, Roshen Трубочки. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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Anastasia_Serebryanskaya的体重历史
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