在2022年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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352 千卡
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脂肪: 22.52克 | 蛋白质: 10.72克 | 碳水物: 24.50克.
午餐: Tesco Bakery Ring Doughnut , Muller Gut Glory Salted Caramel . 晚餐: Tesco Mixed Leaf Salad. 小食/其他: Tesco Unsalted Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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