在2022年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 15.77克 | 蛋白质: 39.74克 | 碳水物: 110.84克.
午餐: Zanahoria, Makro Judias Verdes Cocidas, Recondo Pan Tostado Integral. 晚餐: Suchard Bombones, Carrefour Poke Salmón y Mango. 小食/其他: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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