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taken at 9.15am recorded 26.1% body fat
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90.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 253.88克 | 碳水物: 134.60克.
早餐: Impact Whey, Simply Porridge, Instant Coffee with Milk, CLA. 午餐: Impact Whey, Strawberries, Fat Free Natural Yogurt. 晚餐: Strawberries, Fat Free Natural Yogurt, Chicken Breast (Skin Not Eaten), British Petit Pois, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Kit Kat, Bacon Sizzler. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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