在2022年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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107.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2073 千卡
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脂肪: 115.12克 | 蛋白质: 92.69克 | 碳水物: 163.84克.
早餐: Merry Marmelade Himbeere , REWE American Sandwich. 午餐: REWE Wiener Würstchen, Penny Markt Paprika Salami, Penny Markt Gouda (33g), Philadelphia Kräuter, REWE American Sandwich. 晚餐: Westland Old Amsterdam, Delikat Schweinefilet Geräuchert, Philadelphia Kräuter, Spreewälder Geflügelsalat mit Mandarinen , REWE American Sandwich. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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