在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 100.29克 | 碳水物: 114.99克.
早餐: Десерт творожный 26 дек, Курица 19 дек 22, Ясенсвіт Яйця, Arla Сыр Лёгкий, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. 午餐: Protein Buttery Choco Peanut, Ясенсвіт Яйця, Alpro Соевое Молоко, Eat4fit Грецкий Орех, АТБ Груша, Сто Пудов Семена Льна. 晚餐: Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена , Ясенсвіт Яйця, Здоровый Хлеб Хлеб Медовый, Онисс Паштет Печеночный, Kaija Тунец с Овощами. 小食/其他: Ясенсвіт Яйця, АТБ Яблоко Лиголь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|