在2022年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 93.20克 | 碳水物: 149.18克.
早餐: Delicia Пряники Заварные Ворзельские, Сильпо Авокадо, Онисс Паштет Печеночный, Здоровый Хлеб Хлеб Медовый. 午餐: Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена , Курица 19 дек 22. 晚餐: Eat4fit Грецкий Орех, АТБ Груша, Protein Buttery Choco Peanut, Ясенсвіт Яйця, Alpro Соевое Молоко, Сто Пудов Семена Льна, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Arla Сыр Лёгкий, Курица 19 дек 22. 小食/其他: АТБ Яблоко Лиголь. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|