在2022年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2672 千卡
|
脂肪: 84.34克 | 蛋白质: 123.88克 | 碳水物: 349.53克.
早餐: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Te Gusto Варенье из Вишни с Яблочным Соком, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Сырники пш, Кофе. 午餐: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Valio Масло Сливочное 82%, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Много Лосося Мини-Ролл с Огурцом, Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами. 小食/其他: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Морковь, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Шеф Перекрёсток Грулка Куриная с Картофелем по Деревенски, Snaq Fabriq Crispy Chips. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|