在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 142.28克.
早餐: Белоцерковский Масло Экстра, Кулиничи Хлеб Горчичный, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Кулиничи Хлеб Горчичный, Сахар, Чай, Запеканка с Картофелем. 晚餐: Перловка Отварная, Сахар, Чай, Кулиничи Хлеб Горчичный, Вареное Яйцо. 小食/其他: Сахар, Зеленый Чай, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|