在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 64.38克 | 碳水物: 129.62克.
早餐: Dulano Leichte Geflügelsalami, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Lätta Original. 午餐: Knorr Fix Lasagne. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Dulano Truthahnbrust, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Spiegelei. 小食/其他: Wintertraum Stollenkonfekt. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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