在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 78.83克 | 蛋白质: 90.27克 | 碳水物: 142.11克.
早餐: Grandessa Marmelade, REWE American Sandwich. 午餐: Gewürzgurken, Penny Markt Paprika Salami, Saint Albray Cremig Intense , Philadelphia Kräuter, REWE American Sandwich, Bockwurst. 晚餐: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sahnesauce, Champignons, Balcerzak Original Polnische Krakauer. 小食/其他: Ricola Kräuter Original ohne Zucker. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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