在2022年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 42.31克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 69.60克.
早餐: Гречка с Курицей. 午餐: Канів Сыр Каневский, Гречка с Курицей. 晚餐: Салат Овощной, Куриное Филе. 小食/其他: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Канів Сыр Каневский. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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