在2022年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 217.65克.
早餐: Sinaasappelen, Banaan, Gwoon Luchtige Crackers Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei. 午餐: Healthy People Cranberrysap, AH Kipfilet met Bieslook, Jumbo Rijstwafel Zeezout. 晚餐: AH Gekookte Mihoen, Conimex Tjap Tjoy. 小食/其他: Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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