在2022年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 244.73克.
早餐: Помидор Соленый, Сосиска, АТБ Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Смешанные Овощи (Замороженные), Лапша Удон. 晚餐: Верес Баклажани в Аджиці, Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Valesto Штрудель Вишня, Вода, Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Жако Зефир Бело-Розовый, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
|
|