在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 70.34克 | 蛋白质: 57.65克 | 碳水物: 174.04克.
早餐: Конти Конфета Джек, Ермолино Колбаса Вареная , Аланталь Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. 午餐: Скрепыши Кукурузные Палочки , Атолл Салат из Капусты, Глобус Гурмэ Оливье по-Домашнему, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. 晚餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Магнит Мандарины, Банан, Груша, Мороженое Конус Покрытое Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|