在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2729 千卡
|
脂肪: 95.06克 | 蛋白质: 105.22克 | 碳水物: 347.61克.
早餐: ВкусВилл Манго, Полет Печенье Овсяное, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, ВкусВилл Сыр Чеддер, Помидоры, Аладушкин Мука Предпортовая, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Borges Фундучное Молоко, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Буше Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту Вкусвилл, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Буше Хлеб Пшеничный, Лента Винегрет Классический, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту Вкусвилл. 小食/其他: Syntrax Matrix 2.0, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Яблоко, Now Foods Lecithin Лецитин 1200Mg. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|