在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 100.19克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 31.11克.
早餐: Галичина Молоко Безлактозное, Яготинский Сливки 15%, Кофе Эспрессо. 午餐: Venchi Шоколад Молочный, Яготинский Сливки 15%, Галичина Молоко Безлактозное, Кофе Эспрессо, Nova Томатная Паста Nova Doppio Concentrato Di Pomodoro, Pripravka Приправа до М'яса, Яготинское Топленое Масло, Морковь, Капуста, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Молодой Зеленый Лук, Сильпо Свинина Ошеек . 晚餐: Вода. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|