在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 74.69克 | 蛋白质: 62.26克 | 碳水物: 142.71克.
早餐: Кулиничи Хлеб Горчичный, Сахар, Чай, Яичный Омлет, Ферма Сулугуни, Колбаса Докторская. 晚餐: Огурцы Кислого Рассола, Сахар, Чай, Кулиничи Хлеб Горчичный, Гречневая Каша, Гусь. 小食/其他: Сахар, Чай, Кофе Латте, Сахар, Чай. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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