在2022年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 103.44克 | 碳水物: 170.77克.
早餐: Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Гречка с Маслом, Маринадо Огурец Маринованный, Минтай Жареный, Вареники с Картошкой, Яготинский Сырок с Курагой, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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