在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 126.61克.
早餐: Чай с Лимоном, Голубика, Гранола, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. 午餐: Конфета, Горчица, Сметана 15%, Шпинат, Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Карри. 小食/其他: Агромол Молоко 2,5%, Olimp Соевый Протеин, Агромол Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|