在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 53.57克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 163.96克.
早餐: Coffee with Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Whole Milk, Harvest Morn Bran Flakes, Heinz Vegetable Soup. 晚餐: Aldi Battered Onion Rings, Bisto Gravy Granules, Birds Eye Frozen Peas, Champion French Fries, Roosters Hot & Spicy Chicken Chunks. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Caramel Bar. 更多的......
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一个星期减少12.7 公斤
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