在2022年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 68.13克 | 蛋白质: 59.97克 | 碳水物: 196.95克.
早餐: Iceberg Салака Холодного Копчения , Roshen Красный Мак, Кофе, Flagman Килька Холодного Копчения, Гуляш из Свинины, Господарочка Кабачки Маринованые, Картофельное Пюре. 午餐: Блины, Сахар, Кофе. 晚餐: Хомка Семечки Очищенные, Своя Линия Арахис Соленый, Сахар, Кофе, Элика Блинчики с Мясом. 小食/其他: Roshen Шалена Бджілка, Nestle Какао, Хомка Семечки Очищенные, Київхліб Пряники. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|