在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 62.07克 | 蛋白质: 112.43克 | 碳水物: 124.37克.
早餐: Сливочное Масло, Магнит Сыр Топленое Молочко, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Яйцо. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (без Кожуры), ФДК Плов с Курицей, Калина Малина Грудка Куриная. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Калина Малина Грудка Куриная, Салат с фасолью. 小食/其他: 1 WIN Detox. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|