在2022年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 38.55克 | 蛋白质: 83.23克 | 碳水物: 126.07克.
早餐: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Зеленая Линия Масло Кокосовое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Белый Медведь Творог 5%. 午餐: Ашан Окорочка Куриные, Агро-Альянс Бурый Рис. 晚餐: Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная. 小食/其他: Виноград, Coca-Cola Кола, Ашан Яблоко Ред Чиф, Томер Шоколад Молочный без Добавления Сахара Капли, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|