在2022年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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521 千卡
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脂肪: 27.32克 | 蛋白质: 16.39克 | 碳水物: 51.88克.
午餐: Яготинское Топленое Масло, Яйцо Куриное, Галичина Молоко Безлактозное, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Iceberg Лосось Слабосоленый. 晚餐: Власна Випічка Круасан. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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