在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 22.11克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 197.58克.
早餐: Корзинка Чиабатта с Оливками и Брынзой , Golden Fish Лосось Слабосоленый, Растворимый Кофе (из Порошка), Авокадо, Омлет или Яичница. 午餐: Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Помидор Помидор , Balton Тунец в Собственном Соку . 小食/其他: Булочка с Маком, Вино Красное Сухое, Яблоки Салтанат Яблоко. 更多的......
|
|
|
|