ha5309的日记, 2022年11月5日

體重45.3
體脂率 21.8
內臟脂肪 3.5
BMI 18.4

45.3 公斤最近减少: 19.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月5日:

624 千卡

脂肪: 35.39克 | 蛋白质: 52.88克 | 碳水物: 23.20克. 午餐: 黑咖啡, 全聯烤金黃蛋塔, 萬歲牌無調味綜合堅果, 全聯地瓜葉, 炒紅蘿蔔, 雞蛋（整個）, 吻仔魚, 小魚乾. 更多的......

稳定体重

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