在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 17.32克 | 蛋白质: 30.89克 | 碳水物: 117.39克.
午餐: Компот Ягодный, Шоколад, Огурцы Кислого Рассола, Грудка Индейки, Ячневая Каша. 晚餐: Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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