在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 26.01克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 108.00克.
早餐: Dulano Puten Lachsschinken, Dulano Rohschinken, Lätta Original, Grafschafter Weizenbrötchen. 晚餐: Domino's Pizzabrötchen Thunfisch, Delique Joghurt Salat Dressing , Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Aldi Rote Paprika, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hengstenberg Rotkraut . 小食/其他: Vivaris Vivaris Sport. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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