在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 55.32克 | 蛋白质: 97.88克 | 碳水物: 151.77克.
早餐: Яйцо, Магнит Сыр Топленое Молочко, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Сливочное Масло. 午餐: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Запеченный Картофель, Калина Малина Грудка Куриная. 晚餐: Салат с фасолью, Калина Малина Грудка Куриная. 小食/其他: Guarchibao Фитококтейли, 1 WIN Detox, Простоквашино Молоко 1,5%, Guarchibao Fat Burner. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|