在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 65.55克 | 蛋白质: 93.76克 | 碳水物: 106.12克.
早餐: Козий Сыр (Мягкий), Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Кофе Латте. 午餐: Norven Селедка в Масле, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Roshen Ромашка. 更多的......
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稳定体重
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