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Linkycat的日记, 2022年10月24日

在2022年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
106.7 公斤 最近减少: 16.3 公斤.    还有: 41.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月24日:
917 千卡 脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 36.44克 | 碳水物: 118.31克.   早餐: Egg, Whole Wheat Bread, Becel Light. 午餐: cauliflower and blue cheese soup, Becel Light, Whole Wheat Bread, Gouda Cheese, Hummus. 小食/其他: Whole Wheat Bread, Becel Light, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion. 更多的......
3103 千卡 运动: 水中有氧运动 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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Linkycat的体重历史


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