在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 96.17克 | 碳水物: 197.38克.
早餐: Своя Лінія Варенье из Клубники, Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Пирог на Кефире, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. 午餐: Конфеты Konti Стефания, Курица Вареная, Элика Хинкали, Блины на Молоке, Куринная Отбивная (Филе). 晚餐: Сырники Соленые, Мороженое Imperium Rud Бисквит-Мандарин. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|