在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 137.53克.
早餐: Поджаренный Белый Хлеб, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), Флагман Форель Слабосоленая, Авокадо, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Сахаром. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Аквамарин Хек с Овощами . 小食/其他: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Пряничный Торт, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|