在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 28.26克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 133.24克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. 午餐: Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Banane, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée. 晚餐: Sodeb'O La Pizza 4 Fromages, Auchan Oignons Blancs, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. 小食/其他: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Dolce Gusto Ricoré Latte. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|