在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 125.67克 | 碳水物: 100.26克.
早餐: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Café, Catupiry Spreadable Cheese, Queijo Branco, Peito de Frango, Ovo. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Palmito, Arroz Branco (Cozido), Cogumelos Portobello, Cogumelos Portobello (Grelhado), Grão-de-Bico Cozido, Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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