在2022年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 82.35克 | 蛋白质: 87.32克 | 碳水物: 160.62克.
早餐: Комо Тенеро Милк Сыр, Яготинське Молоко Безлактозное, De Luxe Cream Cheese, Омлет с Молоком, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. 午餐: Окко Хот-Дог, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Кофе Латте. 晚餐: Milka Вафля, De Luxe Макароны, Fozzy Котлета Бургерная Говяжья NS, Яготинське Молоко Безлактозное, Мёд, Ростбиф. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|