在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 51.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
404 千卡
|
脂肪: 3.63克 | 蛋白质: 37.12克 | 碳水物: 55.58克.
早餐: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). 午餐: Trader Joe's Green Onions, Cucumber (with Peel) , Kroger Baby Carrots, Equality Fresh Spinach, Roma Tomatoes, Celery , Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce. 晚餐: Meijer Honeycrisp Apples. 更多的......
|
一个星期减少7.6 公斤
|