在2022年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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114.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3044 千卡
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脂肪: 177.60克 | 蛋白质: 181.56克 | 碳水物: 180.51克.
早餐: Lone Prairie Farms Peach Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Seattle Sourdough Baking Company Waterfront Sourdough. 午餐: Papa John's Super Hawaiian Pizza, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Member's Mark Uncured Honey Ham, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Mayo, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. 晚餐: Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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