在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 82.25克 | 蛋白质: 52.67克 | 碳水物: 175.65克.
早餐: Молоко, Nestle Хлопья, Шинка, Помидоры, Бастурма, Белый Хлеб. 午餐: Простые Пельмени. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Сосиски Молочные, Макароны или Лапша с Сыром. 小食/其他: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Roshen Yummi Gummi Rainbow Belts. 更多的......
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稳定体重
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