在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 63.26克 | 碳水物: 131.61克.
早餐: Чай, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Сливы, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом, Молоко, Кофе. 晚餐: Сливы, Тефтели с Рисом, Молоко, Кофе, Чай, Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|