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hellendal
日记
2022年10月2日
hellendal的日记, 2022年10月2日
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在2022年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
64.7 公斤
最近减少:
6.9 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月2日:
930 千卡
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 79.00克.
午餐:
Outback Steakhouse The Outbacker Burger with American Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz).
更多的......
1553 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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