在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2149 千卡
|
脂肪: 92.54克 | 蛋白质: 80.43克 | 碳水物: 253.96克.
早餐: Costco Poppyseed Muffin. 午餐: White Castle Barq's Red Cream Soda (Small), Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Potatoes. 晚餐: Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (32g), Green String Beans, Harry's Beef Stroganoff with Noodles, Great Value Pepperoni. 小食/其他: Harry's Beef Stroganoff with Noodles. 更多的......
|
一个星期减少8.9 公斤
|
|
|