在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 24.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2185 千卡
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脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 155.27克 | 碳水物: 264.38克.
早餐: Dairy Pure 1% Low Fat Milk, General Mills Count Chocula Cereal, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), Grapes, Pineapple , Strawberries, Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir. 午餐: Brach's Strawberry Filled Hard Candy, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. 晚餐: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread. 小食/其他: Great Value Italian Style Chicken. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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