在2022年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 117.59克 | 蛋白质: 98.74克 | 碳水物: 20.58克.
早餐: Вареное Яйцо, Wyke Farms Сыр Чеддер, Сыр с Плесенью, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . 午餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Кешью, Миндаль, Сыр с Плесенью, Аквамарин Печень Трески. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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