在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 67.53克 | 蛋白质: 67.05克 | 碳水物: 283.03克.
早餐: Кофе, Яблоко, Творог (Обезжиренный). 午餐: Eco Botanica Вафли, Компот, Ikea Чесночная Булочка, Борщ. 晚餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Кофе, Борщ. 小食/其他: Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Хлебец. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|